Viciado em redes sociais? A novidade no Instagram é uma função que permite saber quanto tempo você passa no aplicativo. Monitorar o tempo dos usuários nas redes sociais é uma tendência das plataformas com foco em ações que promovem o bem-estar e saúde mental do público. Mas não é só o Instagram, o YouTube e o Facebook também já exibem o tempo de uso.
Você encontra o contador de atividades no novo painel de controle do Instagram, na opção “Sua Atividade“. Nesse menu é possível monitorar a quantidade de horas diárias ou semanais que você passa na rede social e gerenciar as notificações. Afinal, se o celular apita você abre a rede, certo? Mas não se culpe, esse comportamento é normal.
Também dá pra estabelecer um limite de uso para você mesmo, de no máximo 8 horas por dia.
A ideia se parece bastante com a campanha “Digital Wellbeing” lançada pela Apple e pelo Google em 2018 e que trouxe algumas ferramentas inovadoras que estimulam os usuários a otimizar o tempo gasto nas redes sociais e reduzir o uso excessivo das plataformas.
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